リフトアップして、小顔になるマッサージ
目のマッサージが終わったら、顔の下半分、口や鼻、あごのラインを整えるマッサージです。
ほほを、下から上へ、手の平全体を使って押し上げます。
ほほのお肉を集めるような感じで、ムギュッと押し上げてください。
押し上げたら、そのまま、こめかみへ。
こめかみまで来たら、あごの付け根、首筋へ。
これを３回繰り返します。
また、あごのラインを整えるために、親指で内側から外側へ押し広げます。
あごの皮膚を引っ張るように、お肉を移動させます。
そのまま、ほほを通って、こめかみ、あごの付け根、首筋へ。
これも３回繰り返します。
だんだん、あごやほほのラインが引き締まっていくかと思います。
これで、リンパマッサージは終了。
毎日続けることで、確実に顔の形が変わってきます。
しっかり続けて、もっと魅力的になりましょう♪