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リンパマッサージで小顔に変身♪

リフトアップして、小顔になるマッサージ

目のマッサージが終わったら、顔の下半分、口や鼻、あごのラインを整えるマッサージです。
ほほを、下から上へ、手の平全体を使って押し上げます。

 

ほほのお肉を集めるような感じで、ムギュッと押し上げてください。
押し上げたら、そのまま、こめかみへ。
こめかみまで来たら、あごの付け根、首筋へ。

 

これを3回繰り返します。

 

また、あごのラインを整えるために、親指で内側から外側へ押し広げます。
あごの皮膚を引っ張るように、お肉を移動させます。

 

そのまま、ほほを通って、こめかみ、あごの付け根、首筋へ。
これも3回繰り返します。

 

だんだん、あごやほほのラインが引き締まっていくかと思います。

 

これで、リンパマッサージは終了。
毎日続けることで、確実に顔の形が変わってきます。

 

しっかり続けて、もっと魅力的になりましょう♪